银耳百合枸杞汤

日期:2019-06-23编辑作者:betway必威备用网址

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银耳百合中华枸杞汤,具备强精补肾、益胃补气、和血强心、利肠府清肠、壮身补脑、滋补美容的效能,老人和男女都能喝。

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食材:枸杞 银耳 百合 冰糖

做法与步骤:

1、准好各个食物材料: 中华枸杞、银耳、百合;

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2、银耳,提前浸润在水中;

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3、把百合也一起加进去,浸透;图片 5

4、浸润好的银耳还应该有百合,用清水洗刷干净;图片 6

5、把银耳和百合都放入到电饭锅的内胆中;

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6、参预白糖一块;和适用的水;运营电饭锅的煮粥功效;图片 8

7、待程序结束还也许有5分钟左右,参与洗刷好的枸杞子;

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8、待程序甘休,搅和就足以了;图片 10

一碗,银耳百合中华枸杞汤,就美美的喝上了,能够中午来一碗,或然在早上,美美的来一杯,都以极好的!维生素和姿色一样都游人如织!

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关键词: 食谱 betway官网 银耳 枸杞 百合

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